Vacaciones Conscientes: «Disfruta, conecta, baila, siente»
Unos días para que la espiritualidad deje de vivir solo en la mente y baje al cuerpo, al movimiento, a la risa, al gozo compartido. Para quienes sienten que lo sagrado no es escapar del mundo sino habitarlo más profundamente. Porque lo sagrado no está en otro lugar. Está en ti, aquí y ahora.
Descuento reservando con antelación!!
LO QUE CONSEGUIRÁS
Con este retiro podrás…
- Reconectar con tu cuerpo como fuente de información, presencia y alegría —no como algo que corregir.
- Recuperar el placer del movimiento libre, la danza y la expresión sin juicio ni vergüenza.
- Soltar el peso acumulado de la mente pensante y entrar en el espacio vivo de la experiencia directa.
- Cultivar una presencia más estable, capaz de estar con lo que hay sin escapar ni reaccionar.
- Conectar con otras personas desde un lugar auténtico, creando vínculos que nutren y sostienen.
- Llevarte herramientas concretas de regulación somática y consciencia corporal para tu vida diaria.
- Recordar que la alegría, el disfrute y lo sagrado no están reñidos —de hecho, son lo mismo.
-
POR QUÉ ESTE RETIRO EXISTE
Cuando el cuerpo vuelve a ser hogar
Vivimos en una cultura que premia el hacer constante, el logro y la producción. Hemos aprendido a desconfiar del cuerpo, del placer y de la alegría —como si disfrutar fuera algo que se gana o que hay que merecer.
La espiritualidad encarnada no nos lleva a huir del cuerpo. Nos invita a regresar a él. Al movimiento, al gozo, a la sensación viva.
Este retiro nace de más de veinte años de camino personal y más de quince acompañando a personas en procesos de transformación. Es un espacio donde el movimiento, la meditación, la conexión grupal y la consciencia somática se unen para algo sencillo y profundo: volver a ti.
No necesitas ninguna experiencia previa. Solo las ganas genuinas de estar presente y abrirte a lo que ya eres.
PARA QUIÉN ES ESTE RETIRO
Este espacio es para ti si…
- Sientes el llamado de parar y darte un espacio real de cuidado y autoconocimiento.
- El movimiento y la danza resuenan en ti como forma de expresión, presencia o celebración.
- Tienes una práctica espiritual y buscas integrarla más en el cuerpo y en la vida cotidiana.
- Quieres conectar con personas que, como tú, buscan autenticidad, profundidad y alegría real.
- Estás en un momento de transición o de búsqueda, y necesitas espacio para escucharte.
- Sientes que cuerpo, emoción y espiritualidad van juntos —y quieres vivirlo, no solo entenderlo.
Disfruta · Conecta · Baila · Siente
|
ELEMENTO 01 El cuerpo como maestro Abrimos el retiro con prácticas de consciencia somática y respiración para salir de la mente y entrar en la experiencia directa del cuerpo. Escuchar sin analizar. Sentir sin corregir. |
|
ELEMENTO 02 Movimiento libre y danza consciente El movimiento como lenguaje del alma. Sesiones de danza libre donde no hay pasos correctos ni incorrectos, solo presencia, expresión y conexión. Con más de 30 años de experiencia con el cuerpo en movimiento, Laura crea un espacio seguro para dejarse mover. |
|
ELEMENTO 03 Meditación y consciencia no-dual Prácticas de meditación y silencio inspiradas en Advaita y Un Curso de Milagros. Espacios para descansar en lo que somos más allá de lo que hacemos o pensamos. |
|
ELEMENTO 04 Kundalini Yoga y regulación del sistema nervioso Secuencias de Kundalini Yoga adaptadas al grupo, utilizando respiración, movimiento y mantras como herramientas de equilibrio interno, vitalidad y apertura. |
|
ELEMENTO 05 Conexión grupal y compartir Círculos de escucha y presencia donde el grupo se convierte en espejo y sostén. Momentos para ser vistos y ver a otros desde un lugar más verdadero. |
|
ELEMENTO 06 Integración y cierre Cerramos el retiro con una práctica de integración para asentar lo vivido, y herramientas concretas para llevar la experiencia de vuelta a la vida cotidiana. |
SÍ, TÚ TAMBIÉN PUEDES
Aunque creas que “eso no es para ti”
Quizás llevas tiempo sintiéndote desconectado de tu cuerpo, de tu alegría o de otras personas. Quizás no te consideras “bailarin” ni “espiritual”. Quizás el cuidado propio se siente como un lujo que no te puedes permitir.
Pero ese cuerpo tuyo sigue ahí. Esa vitalidad también. Solo necesita un espacio seguro, un tiempo protegido y una guía que sepa sostener el proceso.
Sí, tú puedes volver a disfrutar, a conectar y a sentir —a pesar del cansancio acumulado, de los miedos y de las historias que te cuentas sobre ti misma.
POR QUÉ ESTE RETIRO Y NO OTRA COSA
Las alternativas y lo que no te dan
Hay muchas formas de “darse un respiro”. Pero no todas llevan a la misma profundidad:
Esto es lo que te llevas
|
Alojamiento y manutención completa (3 días / 2 noches) Entorno natural en Cañicosa, comidas incluidas, espacio para descansar y ser. |
|
Sesiones de danza libre y movimiento consciente Facilitadas por Laura, con más de 30 años de experiencia con el cuerpo en movimiento. |
|
Prácticas de Kundalini Yoga y meditación Respiración, movimiento y silencio como herramientas de regulación y apertura. |
|
Acompañamiento somático y trabajo de presencia Sesiones de consciencia corporal y proceso interior en un espacio seguro y contenido. |
|
Círculos de conexión grupal Espacio de escucha y presencia con el grupo. Comunidad real, vínculos que sostienen. |
|
Herramientas de integración para la vida cotidiana Lo que vives en el retiro no se queda allí. Te llevas prácticas aplicables a tu día a día. |
|
4 sesiones grupales online de integración (tras el retiro) Para que la transformación no se diluya al volver a casa. Cuatro encuentros en grupo con Laura para sostener, profundizar y asentar lo vivido dentro de tu vida cotidiana. |
PRECIO 320€
DESCUENTO TE 40€ SI RESERVAS 20 dias antes del retiro:
280€
Reserva ahora con 150€ el resto al llegar
Envíame un WhatsApp si tuvieras dudas y te contestaré lo más pronto posible
¿A quién va dirigido?
A ti que buscas sentir plenitud, herramientas que te equilibran, te re-conectan, si estás buscando un lugar para recargarte, energizarte, reencontrarte, descansar, elevar tu energía, respirar, bailar, conectar con la naturaleza, conectar contigo, y con las personas que te rodean, y además disfrutar con la energía de grupo y conocer personas afines a ti este encuentro es para ti.
dos fechas, elige la opción que quieras:
-Del 26 al 28 de junio
– Del 24 al 26 de julio
Cañicosa (Segovia)
Cañicosa (Segovia
Un espacio rodeado de naturaleza y calma, creado para desconectar, reconectar contigo y vivir el retiro en un ambiente cálido y acogedor.
QUE INCLUYE EL RETIRO:
-Curso y pensión completa 3 dias, dos noches , el primer día comenzamos a las 18h de la tarde y finaliza el ultimo dia despues de comer.
-Además te regalamos un mes del grupo online de profundización a la meditación, para que sigas profundizando, con material de mi escuela online y cuatro sesiones grupales por zoom.
PRECIOS:
Descuento reservando con antelación, incluido curso, alojamiento y comida:
contactanos para mas información.
PRECIO 320€
DESCUENTO TE 40€ SI RESERVAS 20 dias antes del retiro:
280€
Reserva ahora con 150€ el resto al llegar
Facilita: Laura Cárcel
Laura Cárcel
Acompaño procesos de consciencia encarnada, integración corporal y transformación interior desde una mirada profunda, ética y aplicada a la vida cotidiana.
Llevo más de quince años facilitando retiros, procesos individuales y espacios formativos donde el cuerpo, la presencia y la experiencia directa son el eje. Más de 100 retiros facilitados en la última década, cientos de personas acompañadas.
Antes de todo esto, el movimiento fue mi primer maestro: soy bailarina desde hace más de 30 años y dirigí mi propia escuela de baile. Eso que hoy traigo al trabajo somático viene de ahí: del conocimiento vivido en el cuerpo, no aprendido solo en la mente.
- Más de 15 años en acompañamiento somático y consciencia corporal, emocional, sexual y espiritual.
- Instructora de tantra y Kundalini Yoga con 15 años de experiencia docente
- Formación académica en Medicina Oriental (acupuntura y moxibustión)
- Práctica y transmisión de filosofía no-dual (Advaita, Un Curso de Milagros)
- Trabajo corporal terapéutico y masaje consciente (ayurvédico, tántrico y somático)
- Bailarina desde hace más de 30 años, fue directora de su propia escuela y formó parte de una compañía de baile.
Lo que cuentan de nuestros Retiros
Galería:
Dirección
Urb. Calicanto – Godelleta
Valencia – España
Contáctenos
contacto@lauracarcel.com
(34) 687 864 494 (llamada o wathsap)