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Manejo del Estrés Crónico: Más Allá de la Meditación

por | 21/08/2025 | Terapias Calicanto | 0 Comentario

El manejo del estrés crónico es un viaje, no un destino. Requiere un compromiso consciente con tu bienestar y la implementación de cambios sostenibles en tu estilo de vida. Si bien la meditación es valiosa, integrando estas otras estrategias, puedes construir una base sólida para la resiliencia, la calma y una vida más plena y equilibrada
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Cómo Identificar y Desafiar tus Pensamientos Ansiosos

por | 18/08/2025 | Terapias Calicanto | 0 Comentario

La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando se vuelve persistente y abrumadora, puede afectar significativamente nuestra calidad de vida. Una de las claves para manejar la ansiedad es aprender a identificar y desafiar los pensamientos ansiosos que la alimentan.

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10 Técnicas de Respiración para Calmar la Ansiedad al Instante

por | 15/08/2025 | Terapias Calicanto | 0 Comentario

La próxima vez que sientas que la ansiedad te abruma, recuerda que tienes el poder de calmarte a través de tu respiración. Practica estas técnicas regularmente para incorporarlas a tu vida y descubrir cuál funciona mejor para ti.

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Retiros en Valencia

Retiros en Valencia

por | Mar 22, 2024 |

Los retiros en Valencia ofrecen una oportunidad única para escapar del estrés diario, conectarse con uno mismo y encontrar la tranquilidad en un entorno hermoso. Si eres nuevo en esta experiencia o tienes dudas, este artículo te brindará información valiosa sobre las...

Terapia de pareja en Valencia

Terapia de pareja en Valencia

por | Mar 18, 2024 |

Ubicar alguna terapia de pareja Valencia no es díficil, pero si es complicado dar el paso y aceptar que tu relación necesita asesoría o quizá, aceptar que posiblemente la terapia también sea el método para culminar la relación en los mejores términos, sea cual sea el...

Qué es UCDM

por | Mar 18, 2024 |

¿Te has preguntado qué es UCDM? Y también cómo practicarlo, estás en el lugar ideal en Un Curso de Milagros, enseñamos principios espirituales destinados a cambiar la percepción del estudiante sobre el mundo y a promover la paz interior a través del perdón y el amor...

Te ayudo con sesiones presenciales o via online, terapias individuales y de pareja.

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Valencia – España

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