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Espacios sagrados en casa: ritmos simples para vivir mejor

La casa no es solo un refugio físico; es un escenario donde nuestros ritmos diarios se manifiestan, se renuevan y nos invitan a respirar con más intención. Crear espacios sagrados en el hogar no requiere grandes cambios ni costosos accesorios. Se trata de introducir hábitos simples, ritmos accesibles y una sensibilidad especial hacia los lugares donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo

Sonido y vibración: mantras para despertar la armonía interior

En la búsqueda de equilibrio y claridad, el sonido y la vibración pueden actuar como herramientas poderosas para despertar la armonía interior. Los mantras, palabras o frases repetidas con intención, funcionan como anclas que calman la mente, regulan la respiración y alinear emociones con valores profundos

Visualización y claridad mental: ejercicios de luz interior

La mente es un paisaje que podemos moldear con intención. Cuando practicamos visualización y trabajamos con la luz interior, no solo mejoramos nuestra claridad mental, sino que también cultivamos calma, enfoque y resiliencia ante el estrés. A continuación encontrarás...
Soy Abundancia

Soy Abundancia

El ego es un maestro de la desviación. Está comprometido a desviar constantemente nuestra atención de» «la verdadera causa de todos nuestros problemas

Nuestro profundo auto-odio está alimentado por la culpa inconsciente, este único problema es la raíz de nuestro sufrimiento. La creencia resultante en nuestra extrema ausencia de valía es el motivador secreto que impulsa todos nuestros temores

Mientras la causa real de toda adversidad no sea reconocida, seguimos proyectándola libremente hacia fuera, hacia el mundo, y entonces se nos devuelve bajo la forma de desorden y caos.

Sentir enojo, también es espiritual

Sentir enojo, también es espiritual

Es mucho mejor comunicar nuestros sentimientos que reprimirlos. El enojo suele ser el resultado de una serie de sentimientos no comunicados que se nos amontonan dentro hasta que por fin estallan.

En una relación Santa o relación auténtica, forma parte del compromiso expresar sincera y asiduamente nuestros sentimientos y apoyar a nuestra pareja para que pueda hacer lo mismo.

De esta manera, disminuye la probabilidad de que se vaya acumulando el resentimiento en el interior de uno u otro de los miembros de la pareja.

Te ayudo con sesiones presenciales o via online, terapias individuales y de pareja.

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Valencia – España

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